โดย แอชลีย์ พี. เทย์เลอร์ บาคาร่า เผยแพร่เมื่อ 17 สิงหาคม 2021ผู้ปกครองหลายคนประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอด นี่คือสิ่งที่ดูเหมือนว่าและวิธีการรักษาA young Asian woman holds her sleeping newborn baby as she rests her head behind her, looking sad.ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีผลต่อประมาณ 14% ของมารดา นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับสภาพสุขภาพจิตทั่วไปนี้ (เครดิตภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ)ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดถูกกําหนดทางคลินิกว่าเป็นภาวะซึมเศร้าหลังจากการคลอดบุตรที่กินเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์และรบกวนความสามารถของผู้ปกครองในการปฏิบัติงานประจําวันของพวกเขา ประมาณ 14% ของมารดาและ 4% ของบิดาประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดตามการศึกษา 2010 ที่ตีพิมพ์ในวารสารหอจดหมายเหตุกุมารเวชศาสตร์และเวชศาสตร์วัยรุ่น
การมีลูกเป็นเรื่องที่น่ากลัวทางร่างกายและอาจเป็นเรื่องยากทางอารมณ์ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่พ่อแม่จะรู้สึก
กังวลหดหู่และอารมณ์เสียในไม่ช้าหลังคลอด นี้มักจะเรียกว่า “เบบี้บลูส์”. อาการอาจรวมถึงการร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนมีปัญหาในการกินและนอนหลับและตั้งคําถามถึงความสามารถในการเลี้ยงดู ทารกบลูส์มักจะหายไปด้วยตัวเองภายในสองสัปดาห์หลังจากการคลอดบุตรแม้จะไม่มีการรักษาตามที่วิทยาลัยสูติแพทย์และนรีแพทย์อเมริกัน (ACOG)
แต่ถ้าอารมณ์สีฟ้าเหล่านั้นกลายเป็นที่โดดเด่นมากขึ้นเริ่มรบกวนความสามารถในการไปเกี่ยวกับงานประจําวันและนานกว่าสองสัปดาห์พวกเขาอาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด “ภาวะซึมเศร้าหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง โดยทั่วไปผู้คนต้องการการรักษาเพื่อให้ดีขึ้น” Dr. Nancy Byatt ศาสตราจารย์และผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่โรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ใน Worcester กล่าว
ที่เกี่ยวข้อง: อารมณ์แปรปรวน & สมองแม่: ความท้าทายทางอารมณ์ของการตั้งครรภ์
คนที่หดหู่ไม่ว่าจะเป็นโดยทั่วไปหรือหลังคลอด “สามารถรู้สึกไร้ค่าพวกเขาสามารถรู้สึกสิ้นหวังพวกเขาสามารถรู้สึกหมดหนทาง พวกเขายังสามารถรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง พวกเขาสามารถรู้สึกผิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขามีหรือยังไม่ได้ทํา” Byatt กล่าว ในภาวะซึมเศร้าหลังคลอดความรู้สึกเหล่านั้นมีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่หรือเกี่ยวข้องกับทารก Byatt กล่าวว่า ผู้ปกครองที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจรู้สึกว่าพวกเขาเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดีหรือทารกจะดีกว่ากับคนอื่น พวกเขาอาจต้องผลักดันให้ดูแลทารก พวกเขาอาจคิดว่าฆ่าตัวตาย Byatt กล่าวว่า
คนที่มีเบบี้บลูส์ตรงกันข้าม “ยังคงสามารถทํางานได้พวกเขายังคงสามารถทําสิ่งต่าง ๆ ได้ พวกเขาไม่ได้รู้สึกแย่กับตัวเอง พวกเขาไม่มีความคิดฆ่าตัวตาย”
สําหรับ 2 ใน 3 ของคุณแม่ที่ประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดภาวะซึมเศร้าเริ่มต้นก่อนที่ทารกจะเกิด Byatt
กล่าวว่า หนึ่งในสามของมารดาที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจะหดหู่ก่อนที่จะตั้งครรภ์และหนึ่งในสามของมารดาที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจะเกิดภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้ Byatt จึงพิจารณาภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่จะตกอยู่ภายใต้ร่มของภาวะซึมเศร้าปริกําเนิดซึ่งเป็นภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นณ จุดใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์และไม่เกินหนึ่งปีหลังคลอดของทารกเธอกล่าวว่า
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีผลต่อทารกและแม่อย่างไร?
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถทําให้พ่อแม่และทารกผูกพันได้ยากขึ้นดร. Simone Vigod นักวิจัยด้านสุขภาพปริกําเนิดและหัวหน้าจิตเวชศาสตร์ที่โรงพยาบาลวิทยาลัยสตรีในโตรอนโตรัฐออนแทรีโอกล่าว นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างว่าการมีแม่ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่ไม่ได้รับการรักษานั้นเกี่ยวข้องกับความล่าช้าในการพัฒนาและปัญหาทางสังคมอารมณ์ในเด็กเธอเสริม
อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสําคัญที่ผู้ปกครองที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจะไม่ตําหนิตัวเองสําหรับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นที่อาจเป็นผลมาจากการเจ็บป่วย, Vigod บอก Live Science. “ภาวะซึมเศร้าเป็นความเจ็บป่วยทางการแพทย์ ถ้าคนเราแค่หักนิ้วแล้วหลุดออกมา ไม่มีใครเลือกสิ่งนี้และไม่มีใครทํางานหนักพอที่จะทําให้มันดีขึ้น”
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดส่งผลกระทบต่อพ่อแม่อันดับแรกและสําคัญที่สุด “การมีตอนซึมเศร้าหมายความว่าสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของเธอได้รับผลกระทบ หมายความว่าประสบการณ์การเป็นพ่อแม่ได้รับผลกระทบ” Vigod กล่าว “และมันเปิดประตูโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่ได้รับการรักษาสําหรับมีปัญหาสุขภาพจิตอย่างต่อเนื่องหรือภาวะซึมเศร้าอย่างต่อเนื่องตลอดอายุการใช้งาน”
แม้ว่าการฆ่าตัวตายในมารดาจะหายาก แต่ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุสําคัญของการเสียชีวิตในระหว่างตั้งครรภ์และระยะเวลาหลังคลอดในสหรัฐอเมริกาและแคนาดา Vigod กล่าวว่า การศึกษาปี 2017 นําโดย Vigod และตีพิมพ์ในวารสารสมาคมการแพทย์แคนาดาพบว่าตั้งแต่ปี 1994 ถึง 2008 ผู้หญิง 1 ใน 19 คนในแคนาดาที่เสียชีวิตในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่เกินหนึ่งปีหลังคลอดเสียชีวิตด้วยการฆ่าตัวตายและการฆ่า บาคาร่า
